Una Guía de alimentación saludable

Description

Por alguna raz n, una de las cosas m's dif ciles para un ser humano es comer bien. Ya sea porque tenemos un acceso limitado a los recursos en todas las reas o porque simplemente tenemos demasiado acceso a alimentos poco saludables, hay muchas razones por las que comer sano es un desaf o, en este libro te ayudamos a crear buenas costumbres para comer sano.